For your DAZZLING life!!
ダイエット初心者
運動未経験者でも始められる
パーソナルジム
身体に ”輝きを”
心 に ”輝きを”
人生に ”輝きを”
相模原市中央区の
ダイエットパーソナルジム
DAZZLING GYM
ダズリンジム
淵野辺 相模原 矢部 古淵
女性に人気のダイエットジム
美しくしなやかな身体づくり
｢健康綺麗｣ がテーマのパーソナルジム
For your DAZZLING life!!
Information
最新情報
2026年2月号
女性ファッション雑誌
anan
に
掲載していただきました
News
◆【Before & After】
◆【Before & After】
◆駐車場をご用意しましたのでお車でもご来店頂けます♪
※ご利用の際は予約が必要となります。
DAZZLING GYM / ダズリンジムは
相模原市中央区のパーソナルジムです。
「健康綺麗に楽しくダイエット！」
をテーマに、運動初心者でも
安心してダイエットして頂けるよう
エクササイズ、ストレッチ、キックボクシングを
織り交ぜて楽しくダイエットができる
サポートを致します。
Before & After
A 様
28歳 ｜ 155cm
(撮影時)
体重 -7.9 kg
体脂肪率 -6.7 %
ウエスト -9 cm
Before
体重 53.9 kg
体脂肪率 34.0 %
ウエスト 73 cm
After
体重 46.0 kg
体脂肪率 27.3 %
ウエスト 64 cm
【コース詳細】 スタンダード(75分)/ベーシック(週2回)/2ヶ月(全16回)
-
結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
-
適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
A様の感想
2ヶ月間大変お世話になりました！当初は軽いダイエットのつもりでしたがトレーナーの前盛さんの声掛けと指導によりモチベーションが上がり8キロ近く減量出来ました！毎日の食生活がどれだけ大事か体験できました。
トレーニングも楽しかったので毎回楽しみに通わせてもらって筋トレ、食事のことをとても丁寧に教えて下さりその通りに行った結果以前より引き締まった体になり初めてのパーソナルでしたが私にとってはとても 充実したものになりました！これからも継続してお願いしたいと思ってます。
トレーナーから一言
学生時代は運動部で毎日練習をしていたA様。基本的な筋力はありましたので、全身運動を沢山メニューに組み込み、キックボクシングエクササイズで脂肪燃焼を沢山しました。猫背、巻き肩の姿勢が強かったので、背中のトレーニングもしっかり組み込んだので姿勢にもかなり変化を出せたと思います。
食事面では、炭水化物過 多、タンパク質不足の食事をされていたので、炭水化物量を少し抑え、タンパク質をしっかり摂る食事へと指導させていただきました。
A様の毎日の食事と、毎回のトレーニングの努力が実りとても嬉しく思います♪
Before & After
K 様
34歳 ｜ 160cm
(撮影時)
体重 -11.2 kg
体脂肪率 -9.8 %
ウエスト -14 cm
Before
After
体重 69.7 kg
体脂肪率 39.9 %
ウエスト 96 cm
体重 58.5 kg
体脂肪率 30.1 %
ウエスト 82 cm
【コース詳細】 スタンダード(75分)/スローリー(週1回)/3ヶ月(全12回)
-
結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
-
適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
K様の感想
3か月間ありがとうございました。
最初は食事管理が大変でしたが、続けるうちに習慣化でき、無理なく取り組めるようになりました。
甘いものが好きな私でも「1日1個までOK」というマイルールのおかげでストレスなく続けられました。
「健康になりたい」「好きな洋服を着たい」「ママ可愛いねと言われたい」という思いで始めましたが、履けなかったデニムが履けるようになり、またオシャレを楽しみたいと思えるようになりました。
トレーナーさんの励ましがあったからこそ、ここまで続けることができました。
まだ目標の途中ですが、この習慣を続けてこれからも頑張っていきたいです。
トレーナーから一言
3人のお子様を育てながらの産後ダイエットに挑戦なさったK様！入会当初はお子様の抱っこや反り腰の影響で腰痛が酷かったので、腰痛改善のフォームローラーからレクチャーさせていただきました。ご自宅でも毎日ケアをなさっていただき、２週間ほどで腰痛もほとんど気にならない程度に落ち着きました♪
元々学生時代に運動部に所属されていて、全体的に筋力が高いほうでしたので筋力トレーニングでは回を重ねるごとに負荷をどんどん上げていき、キックボクシングエクササイズでは沢山のバリエーションを交えながら有酸素運動で脂肪燃焼を心がけていきました。
K様の日々の努力の結果
「ー10ｋｇ」「約ー10％」「ー10ｃｍ」
というダイエット大成功！とても素晴らしい結果に繋がりました♪これからも整った生活習慣を続けていき健康的な日々をお過ごしください！
「健康な毎日で輝く人生を」
ダズリンジムで手に入れる
”3つの輝き”
"身体を"
輝かせる
生活習慣を整えて
綺麗な身体、理想の身体
自分が好きな身体になる。
"心を"
輝かせる
小さな成功体験の積み重ねが
自信に繋がり、やがて大きな
目標を達成し心を輝かせる。
"人生を"
輝かせる
身体が輝き、心が輝けば
人生も輝く。
整った生活習慣を「継続」し
”生涯” 輝き続ける。
Takahito Maemori
2005年 日本体育大学卒業、中高保健体育教員免許取得
2006年 プロダブルダッチアーティストとして活動
2006年 第4回、5回FISAC世界選手権優勝
2008年 ダブルダッチコンテストジャパン 優勝
2009年 ギネス記録（ダブルダッチ1分スピード）取得
2009年 TOKYO GIRLS COLLECTIONパフォーマンス
2007年～2011年 マッスルミュージカル 出演
2012年 シルク・ドゥ・ソレイユ 南アフリカ公演 出演
2013年 シルク・ドゥ・ソレイユ【SCALADA】出演
2015年 シルク・ドゥ・ソレイユ【Allavita!】出演
2015年〜2021年 シルク・ドゥ・ソレイユ【JOYA】出演
みなさん初めまして。
ダズリンジム代表トレーナーの前盛です。私は、6歳から40歳までの人生のほとんどの時間を「運動」と共に過ごしてきました。多くの怪我や挫折を乗り越え、様々なトレーニングや、リハビリ、ストレッチ、メンテナンスを経験してきました。この経験から「毎日が健康である事が幸せである」と痛感しました。
私の経験と知識が必ず皆様の「健康」作りの役に立ち、皆様の人生の大きな「輝き」になれると信じております。
ダズリンジムでは「健康」を第一目標におき、生活習慣を整え、「身体」と「心」を元気にし、「継続」できるお手伝いをさせていただきます。
ただ体重を落とす為に健康を犠牲にするようなダイエットやボディメイクはしません。
生活習慣を整えて身体も心も「健康」になりましょう！
運動初心者の方や
ダイエット未経験の方に向けたメニューを
沢山用意しております。
筋トレはもちろん、ストレッチや筋膜リリースなどの
身体のケアにもしっかり時間をとり
柔らかくしなやかで疲れにくい身体を目指します。
また、キックボクシングエクササイズを取り入れているので
楽しくストレス発散をしながら
効果的なトレーニングを行います。
運動経験のある方におすすめの60分の短時間セッション。インターバルを短く取ることで種目数を確保して、トレーニング、ストレッチ、ケアを行い生活習慣を変えて身体を変えていきます。
仕事の合間や僅かに空いた時間でセッションができ、1回のトレーニングに時間ををかけたくない方や、費用を抑えたい方にもおすすめのコース。
筋トレと有酸素運動で体脂肪を落とし、ストレッチとフォームローラーで柔らかくしなやかなで疲れにくい筋肉を育む75分のスタンダードコース。
もちろん食事指導も含まれているので運動と食事両方の習慣をバランスよく整えることができます。
生活習慣を変えて健康的で綺麗な身体作りを目指すダズリンジムのスタンダードコース。
ダズリンジム最長の90分のセッション。ストレッチ、筋膜リリースなどにしっかり時間を取ることはもちろん、トレーニング時間も長く取れるので、筋トレ、キックボクシングエクササイズにもしっかり時間をとり、1回のカロリー消費を稼ぎます。体力に自信のある方でトレーニングやストレッチ、ケアにも沢山時間をかけて1回の効果を高めたい方や、逆に体力が無く、セッションの時間を長くとってゆっくり進めたい方にもお すすめのコース。
Extra ticket
延長チケット
REVIEW
口コミと評価
※Google Maps 口コミより引用
牛來英徳
淵野辺と矢部駅周辺でダイエットジムを探していたところDAZZLING GYMさんを見つけました。 デスクワークで運動もろくにした事が無く不安でしたが、トレーナーさんは最初のカウンセリングから優しく一つひとつ丁寧に指導して頂けるので安心してトレーニングができました。 食事に関しても全く知識が無かったのですが、テキストを見ながら食べるべき物を選んでいく形なので無理なくダイエットできそうです。 これから頑張っていきたいと思います！
たろちゃんまん
相模原周辺でパーソナルジムをお探しの方はオススメします！
代表トレーナーである前盛トレーナーは知識や経験も豊富で何より人柄がとても素晴らしく素敵な方です！
丁寧な指導、寄り添ってく指導してくれるのでトレーニング初心者の方も安心してトレーニングできます。
料金も他社と比べてリーズナブルで継続しやすいのでオススメです！
牛嶋操
パーソナルトレーニングの体験に行ってきました！
トレーニングコーナーやストレッチコーナーが綺麗なのはもちろんですが、更衣室も広くて綺麗で、ウェアやタオルなどは借りれるので手ぶらでトレーニングに行けて楽ちん✨️
キックボクシングもできるし、ストレッチもしっかりやってくれるし、食事のアドバイスもしてくれるし、褒め上手なトレーナーさんなのでモチベーションも下がらず、運動苦手な私でも楽しく通えそう✨️
jasmine
淵野辺に新しくオープンしたみたいで 体験に行ってきました ジムは清潔感オシャレ とても心地よい空間です トレーナーさんの 経歴やスポーツやに対しての考え方が素晴らしいと感じました。 ご親切で話しやすいです トレーニングとゆうと、きつそうなイメージで自分に出来るか不安でしたが、 こちらはキックボクシングやストレッチ色々なバリエーションがあり、楽しそう！ 運動 栄養 休養の3つの整えるとゆうコンセプト？が印象的で、まさにそれを習得したいと思っていたところこちらに出会いました メニューは体調などにも合わせてオーダーメイドしてくれるみたいで安心！ 信頼できそうなト レーナーに出会えてよかったです。 宜しくお願いします。
一ノ瀬知世
本日、初めてジムにお邪魔しました！
中はとっても綺麗で、かなり広々していました。
トレーナーの前盛さんはわかりやすく丁寧に動作指示してくださるので、初めての方でも安心感があると思います😊
パーソナル初めてという方や、久々に運動したい方など女性にとてもおすすめなジムだと思います🏋️♀️
わたしは利用しませんでしたが、シャワールームも完備でアメニティがすごく豪華でしたよ✨
