Dazzling Gymでは「運動」「栄養」「休養」の3本の軸を整えて生活習慣を変えることで、綺麗でしなやかな身体づくりをするサービスをご提供いたします。一般的なパーソナルジムでは、トレーニングが中心で身体のケアに対して十分に時間をかけているジムは多くありません。理想の身体が手に入ったとしても、その身体が怪我をしてしまうようなボロボロの身体だったとしたら、それは果たして魅力的なのでしょうか？

Dazzling Gymではトレーニングはもちろ、身体のケアにも重点をおいています。ストレッチやフォームローラーなどを使い、柔らかくしなやかで柔軟性のある疲れにくい身体を目指します。

 

食事指導もサービスに含まれているので、栄養面の知識も身につけることができます。トレーニングメニューもファンクショナルトレーニングを取り入れ、キックボクシングエクササイズなどで楽しみながら効果的にダイエットをすることができます。