WHY DAZZLING GYM
ダズリンジムが選ばれる理由
01
BEGINNER FRENDLY
運動初心者でも、安心してはじめられる
運動が苦手でも大丈夫
中高保健体育教諭免許と25年の運動指導経験を活かし
一人ひとりに合わせて丁寧に指導。
TOTAL BODY DESIGN
02
トータルボディーデザイン
鍛える・整える・楽しむ
トレーニング、ストレッチ、キックボクシング
食事指導まで組み合わせ、身体をトータルにサポート。
03
PRIVATE & COMFORTABLE
人目を気にせず、自分の身体と向き合える
自分だけの空間
広々とした完全個室でトレーナーとマンツーマン。
周囲の目を気にせずに
自分のペースで安心してトレーニングに打ち込める。
04
オールインクルーシブ
ALL-INCLUSIVE
必要なものは全て揃っている
ウェア・タオル・ミネラルウォーター
シャワー・アメニティなど快適に通える環境を用意。
もちろん、エクササイズ、ストレッチ、キックボクシング
食事指導まで全てオールインクルーシブ
TRAINING
＆
DIET
トレーニング ＆ ダイエット
鍛える・整える・楽しむ
健康綺麗に楽しくダイエット
DAZZLING GYMが大切にしているのは、ただ体重を落とすことだけではありません。
運動・休養・栄養
この3つをバランスよく整えながら健康的で、美しく、動きやすい身体を目指します。
「痩せるために頑張る」のではなく
無理なく続けられる運動習慣をつくり
身体そのものを変えていく。
それがDAZZLING GYMのパーソナルトレーニングです。
STEP 01
STRENGTH
TRAINING
～筋力トレーニング～
必要な筋肉を
効率よく鍛える
一人ひとりの体力・運動経験・身体の状態・目的に合わせて、トレーニング内容を調整。
正しいフォームと身体の使い方を身につけながら、引き締まった動きやすい身体を目指します。
STEP 02
STRETCH
～ストレッチ～
鍛えるだけではなく
身体を整える
トレーニングだけではなく、ストレッチなどのケアも大切に。
筋肉をただ鍛えるだけではなく、柔らかくしなやかに動ける身体へ。
そして疲労しにくく、回復の早い身体を目指します。
STEP 03
KICK BOXING
～キックボクシング～
楽しく動いて
しっかり汗をかく
パンチやキックなど、全身を使って楽しく運動。
筋トレとは違った爽快感を楽しみながら、普段使わない身体もしっかり動かしていきます。
運動が苦手な方や、筋トレだけでは続けにくい方にもおすすめです。
STEP 04
NUTORITION
～食事指導～
食べないダイエットから
正しく食べるダイエットへ
ダイエットは運動だけではありません。
当ジムでは日々の食事についてもサポート。
「何を食べれば良いか分からない」
「食事を減らしているのに痩せない」
「ダイエットがいつも続かない」
そんな方にも、無理な食事制限ではなく、日常生活の中で続けられる食事方法をお伝えします。
YOUR BODY
YOUR PROGRAM
あなたの身体に、あなたのためのプログラムを
年齢、体力、運動経験、身体の状態、目標はひとそれぞれ
だからDAZZLING GYMでは、全員に同じトレーニングを行うのではなく
一人ひとりに合わせて内容や強度を調整します。
鍛える。整える。楽しむ。そして正しく食べる。
そのすべてを通して
健康綺麗に楽しくダイエット
FOR BIGINNERS
運動初心者でも安心して始められる
「運動が苦手だから、パーソナルジムに行くのが不安」
「筋トレのやり方がわからない」
「周りについていけなかったらどうしよう」
「体力に自信がない」
そんな方こそ、DAZZLING GYMを選んでいただきたいと考えております。
運動経験ゼロ
からでも大丈夫
DAZZLING GYMでは、一人ひとりの運動経験や体力に合わせて、無理なくトレーニングを始めていきます。
できないことを無理に行うのではなく、今できることから少ずつ。
分かりやすく
丁寧なマンツーマン指導
中高保健体育教諭免許を持ち、運動指導歴25年のトレーナーが、身体の動かし方や正しい
フォームを一つひとつ丁寧に
指導。
あなたの身体と
目的に合わせて
年齢、体力、運動経験、身体の状態、目標は人それぞれ。
一人ひとりに合わせてトレーニング内容や強度を調整し、無理なく効率的に身体を変えていきます。
人目を気にせず
自分のペースで
周りの目を気にすることなく、トレーナーと1対1で、自分のペースでトレーニングに集中できます。
広々空間で圧迫感なく、完全個室でのびのびと。
”頑張ること”
より
”続けられること”
運動が苦手な方も、ダイエットが初めての方も。
DAZZLING GYMは、あなたの「始めたい」という
気持ちを、無理なく続けられる習慣へ変えていきます。
TRAINER
～ トレーナー ～
25年の経験を
あなたの
身体づくりへ。
DAZZLING GYM 代表トレーナー
前盛（相模原出身）
【KNOWLEDGE×EXPERIENCE】
運動指導歴25年
「わかりやすく、楽しく、効果的に。」
中高保健体育教諭免許を持ち、これまで25年にわたり、さまざまな方の身体づくりを指導してきました。
さらに、元シルクドソレイユアーティストとして、自身の身体と向き合い続けてきた経験があります。
プロとしての活動の中で経験した失敗と成功。
そのすべてを、現在のトレーニング指導に活かしています。
ただ厳しく追い込むのではなく、「なぜこの運動をするのか」「どう身体を動かすのか」
を分かりやすくお伝えし、一人ひとりに合った方法で、効率よく身体を変えていきます。
中高保健体育教諭免許 × プロアーティスト
”教えるプロ” と ”身体のプロ”
元シルクド
ソレイユ
アーティスト
【FROM PROFESSIONAL EXPERIENCE】
本格的なキックボクシングも初心者から。
前職では、K-1ファイター出身者が運営する
パーソナルジムに勤務。
プロから本格的なミット打ちの指導を受けてきた経験を活かし、キックボクシング
初心者でも、一人ひとりのレベルに合わせた指導でミット打ちを楽しめます。
【ONE TO ONE】
あなたの身体を
あなた以上に考える。
身体の状態も、運動経験も、目標もひとそれぞれ。
だからこそ、目の前の一人にしっかり向き合う。
運動初心者の方にも分かりやすく
ダイエットをしたい方には効率よく
身体を整えたい方には無理なく。
25年の経験を、一人ひとりの身体づくりのために。
” 小さなできた ” から
” 大きなできた ” へ
「私でもできた」を
感じられるジム
RESULTS
お客様の変化
身体が変わると毎日が変わる
一人ひとりの目標に合わせた
身体づくりの成果
DAZZLING GYMでは、体重を落とすことだけをゴールにするのではなく
健康的で美しい身体を目指し、一人ひとりに合わせたトレーニングと
食事のサポートを行っています。
運動初心者の方も、ダイエットが初めての方も。
自分に合った方法で、無理なく身体づくりに取り組んでいます。
REAL VOICE
お客様の声
DAZZLING GYMに通われた会員様 から
”Google Maps” に
いただいた口コミをご紹介いたします。
TRANSFORMATION 01
Before
A様 28歳 155cm
After
-7.9kg -6.7% -9cm
体重 体脂肪 ウエスト
2ヵ月で-8kg
ダイエットと姿勢改善を両立した
ボディメイク
A様は、週2回のパーソナルトレーニングを約2ヵ月継続され、体重-約8kgを達成されました。
トレーニングでは、脂肪燃焼を目指したキックボクシングに加え、気にされていた猫背の改善を目指す背中のトレーニングも実施。
身体の状態や目標に合わせた運動指導と食事のアドバイスを通して、効果的なボディメイクに取り組まれました。
TRANSFORMATION 02
Before
After
KA様 34歳 160cm
-11.2kg -9.8% -14cm
体重 体脂肪 ウエスト
3人のお子様を育てながら-11kg
産後の身体づくりに挑戦
産後の身体づくりに取り組ませたKA様。
週1回のパーソナルトレーニングに加え、自宅でのトレーニングやストレッチも取り入れながら、日々の生活の中で身体づくりを継続。
体重-11kg、ウエスト-14cmを達成されました。
忙しい毎日の中でも、自分の身体と向き合う時間を。
TRANSFORMATION 03
After
Before
KI様 38歳 158cm
-2.5kg -1.5% -12cm
体重 体脂肪 ウエスト
2ヵ月でウエスト-8cm
体重の数字だけではない
見た目と気持ちの変化
週2回のトレーニングを2ヵ月継続された30代後半のKI様。
体重-2.5kg、体脂肪-1.5cmですが、ウエストは-8cmを達成。
食事を我慢しすぎることなく、外食や好きなお酒も楽しみながら、自分にできることを継続。
ビフォーアフターの写真でも見た目の変化を実感され、以前は落ち込でいた洋服選びが、今では楽しみに変わったそうです。
無理せずに結果を出せたので
とてもうれしいです。
料金も他 のパーソナルジムよりお手頃な印象です。 by コロッケ
もともと運 動が苦手なので最初は不安でしたが、自分に合ったトレーニングを考えてくださるので、通うのが苦しくなかったです。
by ねこねこ
周囲からは「大丈夫？」と心配されるほど大きく変化しましたが、無理な減量ではなく、正しい指導のもとで健康的に絞ることができたと実感しています。コーチはとにかく優しくて褒め上手で、毎回前向きな気持ちでトレーニングに取り組むことができました。 by バディパパ
食事もストレスが溜まる事もなく、無理なく続けられる内容で、今後も継続していけそうです。
by ゆうこ
半年間、苦しいダイエット期間だったかと言えばそうではなく、感覚的に言うと「自然とスルスル」痩せていくのが面白かったです。
by ゆっきー
3カ月のパーソナルトレーニングで、体脂肪が35％から28％に。
食べる量は増えたのに体重は減り、ずっと履けなかったパンツも復活！
トレーナーさんも親切で安心して任せられました！ by a tana
先生もめちゃくちゃ褒めてくれるのでモチベーションも下がる事なくやり切れました！最後の方はトレーニング時間が短く感じるほど自分の体力もついてきた事に驚きです。
by ＵＲ
PLANS & PRICING
料金 ＆ コース
あなたに合ったプランで理想の身体へ。
目標やライフスタイルに合わせて選べる
3つのパーソナルトレーニングコースを
ご用意しています。
【所要時間 60分】
【おすすめの方】
運動経験がある方
トレーニング時間を短くしたい方
費用を抑えたい方
運動習慣として通いたい方
トレーニング方法
ダイエットの方法について
学びたい方へ。
¥35,200(税込み)～
1カ月 (4回)
【所要時間 75分】
【おすすめの方】
運動習慣、食習慣を整えたい方
理想の身体を目指したい方
運動初心者
ダイエット未経験者
バランスよく、効率的に
効果を得たい方へ。
¥44,000(税込み)～
1カ月 (4回)
【所要時間 90分】
【おすすめの方】
本気で身体を変えたい方
早く結果が欲しい方
ブライダルダイエットの方
大幅減量の方
本気で身体を変えたい方へ。
目標達成に向けて
集中的に取り組むプラン。
¥52,800(税込み)～
1カ月 (4回)
ALL-INCLUSIVE SERVICE
オールインクルーシブサービス
全てのサービスを全てのプランで
筋力トレーニング・ストレッチ・キックボクシング・食事指導などの身体づくりに必要なサポートを全てご提供いたします。
ウェア・タオル・ミネラルウォーター
シャワー・アメニティもご用意。
手ぶらでご来店いただけます。
駐車場もあるので
お車でのご来店も可能です。
理想の身体づくりを、ここから。
健康的に、綺麗に、楽しく
DAZZLING GYMでは、一人ひと りの目標や身体の状態に
合わせたパーソナルトレーニングをご提供しております。
運動初心者の方も、ダイエットが初めての方も
安心してご相談ください。
【ACCESS】
アクセス
《店舗情報》 神奈川県相模原市中央区鹿沼台2-24-19セトル鹿沼台101号室
《 電 話 》 090-5256-4814
《アクセス》 JR相模原駅から車で8分（駐車場完備）
