パーソナルジムって何？初心者の為のパーソナルジムガイド
- DAZZLING GYM
- 3月17日
- 読了時間: 4分
パーソナルジムって何？
パーソナルジムとは、専属のトレーナーが一人ひとりの目標や体力、ライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供するジムです💪✨
例えば、ダイエットを目指す方には脂肪燃焼や筋力アップを🔥姿勢改善が目的の方には背中や体幹の強化など⤴️一人ひとりに最適なプランを丁寧に組み立てます💫
各ジムによって特徴も違います💡✨
「最新のマシンを揃え、流行のプログラムを選べるジム」🆕また、「ペアトレーニング」や「グループレッスン」👬🏋️✨に特化しているジム、更に、「ボディメイクを得意としコンテストに出る為の身体を作る」💪🏋️✨事が得意なジムなど、それぞれのジムが持つ強み、特徴があるので自分に合ったジムを選びましょう💫
相模原でおすすめ！
ダズリンジムの強み
私たちダズリンジムは、筋トレ🏋️♀️✨ストレッチ🧘♀️✨そしてキックボクシング🥊✨を組み合わせたプログラムが特徴で、運動初心者🔰でも楽しく、健康的に、美しくダイエットできるよう、個別にサポートしています♪
女性に嬉しい環境と
充実のオールインクルーシブサービス
ダズリンジムでは、シャワー完備🛀✨やアメニティ🧴✨が全て揃い、ウェア👕やタオルの貸し出し、ミネラルウォーター💧✨も無料で提供。
さらに、広々とした個室空間🌟で圧迫感なく、自分だけの時間を伸び伸びと過ごせます。完全個室なので周りを気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます💫
ダイエット成功ストーリー
実際に通ってくださったモニターA様は、週2回のプログラムを2か月続け、キックボクシングエクササイズ🥊✨で脂肪燃焼🔥を多く行い、背中のトレーニング🏋️も取り入れた結果、姿勢も以前より改善されました♪
食事面では炭水化物過多やタンパク質不足を改善し、見事マイナス8キロ👏を達成。
A様からは「トレーニングも毎回楽しく通わせてもらいました。筋トレと食事のことを丁寧に教えてくださったので、以前よりも引き締まった体になることができました。」
といって頂けました
詳しくは当ジムのホームページよりBefore and afterでご覧頂けます。
無料カウンセリングで一歩踏み出そう
ダズリンジムでは無料カウンセリングを実施中。相模原でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください📥
カウンセリングでお客様のお話をお聞きし、当ジムでできるサポートをご提案いたします✨
ぜひお気軽にお問合せください🙏
健康綺麗ダイエットブログ BY DAZZLING GYM
相模原市JR淵野辺駅南口より徒歩5分のパーソナルジム
【DAZZLING GYM(ダズリンジム)】は
『健康綺麗に楽しくダイエット』というテーマを掲げて
「運動」「休養」「栄養」の３つの軸を整えることで
”柔かくしなやかで美しい筋肉を育む”
ダイエットサポートをさせて頂いております。
トレーナーは元シルク・ド・ソレイユのアーティスト！
キックボクシングエクササイズや🥊✨ストレッチ🧘♀️なども織り交ぜて、豊富な経験と知識からあなただけのダイエットメニューを体力や筋力に合わせ作成するので、運動初心者の方や、ダイエット未経験の方でも安心してトレーニングができます🏃✨
サービスは【オールインクルーシブ】スタイル♪
食事指導を含む、ウェア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー、アメニティーなど、全てのサービスが全てのコースで受けられます！
駐車場もあるので矢部駅、古淵駅、相模原、橋本、町田からもご来店いただけます！
初めてのお客様にはカウンセリング、体験トレーニングを無料で受け付けておりますので一度遊びに来てみてください。
ダズリンジムは完全予約制のプライベートジムなので、まずは下記の「お問い合わせフォーム」よりご予約をお取りください。
【DAZZLING GYM(ダズリンジム)】詳細はホームページよりご確認いただけます。
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