top of page

相模原のダイエットランチならここ!外食も恐くないダイエット食!

  • 執筆者の写真: DAZZLING GYM
    DAZZLING GYM
  • 5 日前
  • 読了時間: 3分

こんにちは!相模原市のパーソナルジム「DAZZLING GYM」です。


ダイエット中のランチって本当に難しいですよね💦

朝はなるべくギリギリまで寝ていたいし、お弁当を作る時間もないし⏰

「今日も外食で済ませるか!」って毎日なると、1ヶ月後には1キロ増えていたり😅


そんなお悩みをお持ちの相模原にお勤めの方限定になってしまいますが、ダイエットに超おすすめのお店を今日はご紹介いたします♪✨



Tabe Tok

POWER SALAD & PROTEIN CHARGE

Tabe Tok店舗
健康綺麗ダイエットブログ BY DAZZLING GYM

「Tabe Tok」は相模原市役所のすぐ近くでリバティ大通り沿いにお店があります🚗



無農薬野菜どっさりパワーサラダは、ローストチキンやしっとり鶏ハム🐓へルシー豆腐ハンバーグなど種類が豊富で、どれもタンパク質をしっかり摂れます♪

Tabe Tokの看板

野菜中心なのでカロリーも低く🥗✨ ダイエッターにとってこれほど強い味方はないのでは?と思わせてくれるとてもありがたいお店ですね♪✨


テイクアウトもできるので、気軽に買いに行けるのもNICEです♪

ダイエット中の方は是非Tabe Tokに行ってみてください♪


ダイエットは、「食事」🍽の管理はとても重要ですが、「運動」🏃‍♀️もとても大事です。

「食習慣の見直し」と、「運動習慣の見直し」をして、健康的なダイエットを心がけましょう✨


DAZZLING GYMは「健康綺麗に楽しくダイエット!」をテーマに、運動初心者に向けたキックボクシングダイエット🥊✨を交えて楽しくダイエットをサポートいたします!


無料カウンセリング、体験トレーニングを受け付けておりますので是非お問い合わせください♪


健康綺麗ダイエットブログ BY DAZZLING GYM


相模原市JR淵野辺駅南口より徒歩5分のパーソナルジム

【DAZZLING GYM(ダズリンジム)】は

『健康綺麗に楽しくダイエット』というテーマを掲げて

「運動」「休養」「栄養」の3つの軸を整えることで

 ”柔かくしなやかで美しい筋肉を育む” 

ダイエットサポートをさせて頂いております。



トレーナーは元シルク・ド・ソレイユのアーティスト!

キックボクシングエクササイズや🥊✨ストレッチ🧘‍♀️なども織り交ぜて、豊富な経験と知識からあなただけのダイエットメニューを体力や筋力に合わせ作成するので、運動初心者の方や、ダイエット未経験の方でも安心してトレーニングができます🏃✨


サービスは【オールインクルーシブ】スタイル♪

食事指導を含む、ウェア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー、アメニティーなど、全てのサービスが全てのコースで受けられます!

駐車場もあるので矢部駅、古淵駅、相模原、橋本からもご来店いただけます!



初めてのお客様にはカウンセリング、体験トレーニングを無料で受け付けておりますので一度遊びに来てみてください。


ダズリンジムは完全予約制のプライベートジムなので、まずは下記の「お問い合わせフォーム」よりご予約をお取りください。



【DAZZLING GYM(ダズリンジム)】詳細はホームページよりご確認いただけます。




【DAZZLING GYM / ダズリンジム】

▫️ホームページ

▫️健康綺麗ダイエットブログ

▫️お問い合わせフォーム

▫️住所

▫️インスタグラム

▫️公式LINE

bottom of page