相模原市橋本駅周辺で、ダイエット中におすすめのヘルシーランチが食べられるおすすめ店！
- DAZZLING GYM
- 1月17日
- 読了時間: 3分
更新日：2月26日
皆様こんにちは。
相模原淵野辺に店舗を構えておりますパーソナルジム【DAZZLING GYM / ダズリンジム】です。
今日は相模原市の橋本周辺でダイエット中の外食にお困りの方に向けて、ヘルシーランチが食べられるお店をご紹介します！
01
豆腐料理の老舗
真砂豆腐
昭和35年から老舗豆腐屋「真砂豆腐」
ランチもやっているこのお店メニューは、ヘルシーな小鉢がずらっと並ぶボリューム満点のヘルシーメニュー✨
豆腐ハンバーグ定食
豆腐コロッケ定食
ハンバーグにコロッケですが、どちらもお豆腐♪
なのでかなりカロリーを抑えられます😆
その他の小鉢も栄養満点、ヘルシーなものばかりなので健康的です✨
ダイエット中であれば、白米の量を少なくしたり、無しにしても良いと思います😊
ダイエット中、橋本駅周辺で外食ランチをする予定でしたら是非一度行ってみて下さい♪
02
さち福や
ミウィ店
橋本駅、駅前の「ミウィ」の中にある【さち福や】さんは、「ちゃんとごはんの健康定食。毎日食べたいおふくろの味」という、何かとダイエット中は栄養が偏りやすいかと思いますが健康に対しても配慮してくれてるのが嬉しいですね♪
鯖、秋刀魚、鱈、鮭などのお魚を使った定食が豊富だからダイエット中も嬉しいですね♪
ご飯は十五穀米にできるので必ず選択し、少なめにしましょう！
そしてなんといっても豊富なお惣菜✨明太子✨
なんとこれ、バイキングなのでおかわり自由なのです🥗✨
この他にもご飯、お味噌汁もおかわり自由なのでダイエット中ではない、健康食をガッツリ食べたいかたにもおすすめの素敵なお店なのです👏😆
お惣菜をもりもり食べて、美味しいお魚を食べて、ご飯は少しにすればカロリーをしっかり抑えられてお腹も心も満タンですね♪
橋本駅周辺でダイエットランチをお探しでしたら是非一度、「さち福や」に脚を運んでみて下さい！
※ダイエット中はもちろん自炊がおすすめです。
やむを得なく外食になる際はカロリーが抑えられるお店を選んでいきましょう！
健康綺麗ダイエットブログ BY DAZZLING GYM
相模原市JR淵野辺駅南口より徒歩5分のパーソナルジム
【DAZZLING GYM(ダズリンジム)】は
『健康綺麗に楽しくダイエット』というテーマを掲げて
「運動」「休養」「栄養」の３つの軸を整えることで
”柔かくしなやかで美しい筋肉を育む”
ダイエットサポートをさせて頂いております。
トレーナーは元シルク・ド・ソレイユのアーティスト！
キックボクシングエクササイズや🥊✨ストレッチ🧘♀️なども織り交ぜて、豊富な経験と知識からあなただけのダイエットメニューを体力や筋力に合わせ作成するので、運動初心者の方や、ダイエット未経験の方でも安心してトレーニングができます🏃✨
サービスは【オールインクルーシブ】スタイル♪
食事指導を含む、ウェア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー、アメニティーなど、全てのサービスが全てのコースで受けられます！
駐車場もあるので矢部駅、古淵駅、相模原、橋本、町田からもご来店いただけます！
初めてのお客様にはカウンセリング、体験トレーニングを無料で受け付けておりますので一度遊びに来てみてください。
ダズリンジムは完全予約制のプライベートジムなので、まずは下記の「お問い合わせフォーム」よりご予約をお取りください。
【DAZZLING GYM(ダズリンジム)】詳細はホームページよりご確認いただけます。
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