Before&after ダイエット成功者事例#2 〜T様〜
- DAZZLING GYM
- 10月6日
- 読了時間: 3分
皆様こんにちは☀️
相模原市のパーソナルジムDAZZLING GYMです✨
当ジムの2人目のモニター様、T様の3ヶ月ダイエットの結果を発表致します🥳
体重 57.8kg→53.7kg (4.1kg)
体脂肪 35.3%→28.8% (-6.5%)
ウエスト 82cm→74cm (-8cm)
T様はハーフマラソンを完走したいという目標があったので、しっかり炭水化物を取り、筋肉量を確保しながらのダイエットを意識しました！
私生活でランニング🏃♀️をしながら、それでも元々の少食🍽️ということがあり、最初の3週間で体重に変化がなく低代謝になっていると判断。
食事量を少しずつ増やしていき、1ヶ月半頃から少しずつ体重も動き出してきました✨
最終的にウエスト周りに大きな変化が出て身体が引き締まった事がわかります♪
T様の日頃の努力が大きな結果へと結びつき大変嬉しく思います😊
パーソナルジムDAZZLING GYMでは一人ひとりの会員様に合わせて食事指導（追加料金なし）を行い健康的なダイエットサポートを致します。
会員様のほとんどが運動初心者、ダイエット未経験者です！
どなた様にも無料のカウンセリング、体験トレーニングをして頂き、気に入って頂けた方のみご入会となります。
是非一度体験カウンセリングへお越しください。
お問い合わせお待ちしております。
健康綺麗ダイエットブログ BY DAZZLING GYM
相模原市JR淵野辺駅南口より徒歩5分のパーソナルジム
【DAZZLING GYM(ダズリンジム)】は
『健康綺麗に楽しくダイエット』というテーマを掲げて
「運動」「休養」「栄養」の３つの軸を整えることで
”柔かくしなやかで美しい筋肉を育む”
ダイエットサポートをさせて頂いております。
トレーナーは元シルク・ド・ソレイユのアーティスト！
キックボクシングエクササイズや🥊✨ストレッチ🧘♀️なども織り交ぜて、豊富な経験と知識からあなただけのダイエットメニューを体力や筋力に合わせ作成するので、運動初心者の方や、ダイエット未経験の方でも安心してトレーニングができます🏃✨
サービスは【オールインクルーシブ】スタイル♪
食事指導を含む、ウェア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー、アメニティーなど、全てのサービスが全てのコースで受けられます！
駐車場もあるので矢部駅、古淵駅、相模原、橋本からもご来店いただけます！
初めてのお客様にはカウンセリング、体験トレーニングを無料で受け付けておりますので一度遊びに来てみてください。
ダズリンジムは完全予約制のプライベートジムなので、まずは下記の「お問い合わせフォーム」よりご予約をお取りください。
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