ダイエットランチの1品はこれに決定！コンビニダイエット〜セブンイレブン〜#20
- DAZZLING GYM
- 2 日前
- 読了時間: 3分
皆さんこんにちは！
上溝からでも通える相模原の運動初心者、ダイエット未経験者、運動に苦手意識があるかたの為のパーソナルジムDAZZLING GYMです✨
今日もお仕事が忙しくてもダイエットを頑張る皆様に向けて、コンビニ🏪で気軽にとれる、ダイエットにピッタリの1品をご紹介致します✨
いかの旨味がしみた
いか大根
たんぱく質 5.4g
脂質 0.3g
炭水化物 10.0g
トータルカロリー 67kcal
今日はダイエット食材とダイエット食材の最強組み合わせ✨
『いか大根』🦑✨です♪
イカは、たんぱく質が豊富で、炭水化物、脂質共に少ないので優秀なダイエット食材✨
大根と合わせたら美味しいですよね😆✨
両方ともカロリーが低いので、この商品の総合カロリーはたったの67kcal⁉️
小腹が空いた時なんかにいかがでしょうか？
温めても、そのままでも美味しいのでレンジが無くても大丈夫🙆
是非お試しください💁
※このブログではお仕事が忙しく、時間を取れない方に向けてダイエットの最初の1歩としてコンビニダイエット商品をご紹介しております。ですが、コンビニやスーパーなどの商品には保存料や着色料、添加物が沢山使われております。
食事は基本的に自炊がおすすめです。
健康綺麗ダイエットブログ BY DAZZLING GYM
相模原市JR淵野辺駅南口より徒歩5分のパーソナルジム
【DAZZLING GYM(ダズリンジム)】は
『健康綺麗に楽しくダイエット』というテーマを掲げて
「運動」「休養」「栄養」の３つの軸を整えることで
”柔かくしなやかで美しい筋肉を育む”
ダイエットサポートをさせて頂いております。
トレーナーは元シルク・ド・ソレイユのアーティスト！
キックボクシングエクササイズや🥊✨ストレッチ🧘♀️なども織り交ぜて、豊富な経験と知識からあなただけのダイエットメニューを体力や筋力に合わせ作成するので、運動初心者の方や、ダイエット未経験の方でも安心してトレーニングができます🏃✨
サービスは【オールインクルーシブ】スタイル♪
食事指導を含む、ウェア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー、アメニティーなど、全てのサービスが全てのコースで受けられます！
駐車場もあるので矢部駅、古淵駅、相模原、橋本からもご来店いただけます！
初めてのお客様にはカウンセリング、体験トレーニングを無料で受け付けておりますので一度遊びに来てみてください。
ダズリンジムは完全予約制のプライベートジムなので、まずは下記の「お問い合わせフォーム」よりご予約をお取りください。
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